Yaz mevsimiyle birlikte artan sıcaklıklar, sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Terleme yoluyla sıvı ve elektrolit kaybı, dehidrasyon, baş dönmesi ve yorgunluk gibi belirtiler görülebiliyor. Ayrıca, sıcak havalar mide ve bağırsak enfeksiyonlarını artırıyor; dışarıda yenen yemekler bu riski daha da yükseltiyor.
İshal, yaz aylarında daha sık görülüyor ve genellikle bakteriler, virüsler ve parazitlerden kaynaklanıyor. Özellikle dışarıda yenen yiyecekler ve kontamine su, bu durumu tetikleyebiliyor. İshal durumu, sıvı kaybıyla birlikte elektrolit kaybına yol açarak yaşlılar ve çocuklar için ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, hijyen kurallarına dikkat etmek, meyve ve sebzeleri iyice yıkamak ve soğuk zinciri korumak önemlidir. Havuzdan sonra duş almak ve su yutmamaya özen göstermek de enfeksiyon riskini azaltır.
